Chiftele de legume pentru bebeluși

Pana la 70% bonus
Pana la 70% bonus
Reteta de Chiftele de legume

14 Aug Chiftele de legume pentru bebeluși

Posted at 08:50h in Mâncare Bebeluși by
Jump to Recipe Print Recipe

 

Chiftele de legume

Rețetă Chiftele de legume pentru bebeluși

Moi pe interior si usor crocanti pe exterior, usor de facuti la cuptor, asa ca nu trebuie sa stam langa foc in bucatarie.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
25 minutes
Total Time 35 minutes

Ingredients
  

  • 100 g cartof dulce fiert
  • 60 g broccoli fiert
  • 30 g cașcaval răzuit

Instructions
 

  • Pisam legumele cu o furculita, adaugam cascavalul, amestecam, formam chiftelutele.
  • Coacem in cuptorul preaincalzit la 180°C timp de aproximativ 25-30 minute, pana se rumenesc.

Notes

  • Pentru o textură mai crocantă, puteți adăuga puțin pesmet în compoziție sau puteți trece chifteluțele prin pesmet înainte de a le coace.
  • Pentru mai multă aromă, puteți adăuga diverse condimente în amestec, cum ar fi usturoi pudră, pătrunjel tocat mărunt sau piper.
  • Variante vegetariene/vegane: Pentru o versiune vegană, înlocuiți cașcavalul cu un substitut vegan sau omiteți-l complet și adăugați mai multe legume pentru consistență.
  • Chiftele cu alte legume: Experimentați cu alte legume cum ar fi morcov, dovlecel sau conopidă pentru a varia gustul și a introduce noi arome.
Chiftelele de legume sunt o opțiune minunată pentru mesele de zi cu zi, oferind un echilibru perfect între gust și sănătate. Fie că le pregătiți pentru cei mici sau pentru întreaga familie, aceste chiftele sunt o modalitate excelentă de a aduce mai multe legume în dieta zilnică. Cu doar trei ingrediente simple, puteți crea un preparat delicios și nutritiv, care va fi cu siguranță pe placul tuturor. Încearcă această rețetă și bucură-te de savoarea și beneficiile chiftelelor de legume!
Keyword chiftelute din legume, chiftelute pentru bebelusi
Print page
0 Likes
No Comments

Post A Comment
Recipe Rating