Felii coapte cu dovlecel
Felii coapte cu dovlecel reprezintă o alegere excelentă pentru un mic dejun sănătos și hrănitor. Această rețetă este nu doar simplu de preparat, ci și ideală pentru a fi introdusă în dieta diversificată a bebelușilor începând cu vârsta de 8 luni. Haideți să descoperim împreună beneficiile și pașii de preparare ai acestei delicioase gustări!
Prep Time 20 minutes mins
Cook Time 30 minutes mins
Total Time 50 minutes mins
- 150 g dovlecel
- 5 ouă
- 120 g faină
- 80 g brânză de vaci
- 1 linguriță praf de copt bio
- opțional mărar/mix de semințe
Razuim si stoarcem dovlecelul.
Batem ouale.
Adaugam dovlecelul, branza, faina, praful de copt si daca folosim, mararul.
Amestecam bine si turnam compozitia intr-o forma de copt tapetat cu hartie de copt.
Coacem la 180°C timp de aproximativ 30 minute, pana se rumeneste frumos si o scobitoare iese@curata din mijloc.
Lasam sa se raceasca si feliem.
Servire și Păstrare
După ce feliile s-au copt, lăsați-le să se răcească complet înainte de a le felia. Acest pas este important pentru a menține integritatea feliilor și a evita sfărâmarea lor. Odată răcite, feliile pot fi servite ca atare sau alături de o salată proaspătă, fiind o opțiune versatilă pentru orice moment al zilei.
Feliile coapte cu dovlecel se păstrează foarte bine în frigider timp de până la 5 zile, învelite într-un servetel de hârtie și depozitate într-o cutie alimentară. Acest lucru le face ideale pentru a fi pregătite în avans și consumate pe parcursul săptămânii, economisind timp și asigurând un mic dejun sănătos și rapid. Această rețetă nu este doar potrivită pentru bebeluși, ci și pentru întreaga familie, oferind o sursă bogată de fibre și proteine.
Felii coapte cu dovlecel sunt o opțiune delicioasă și nutritivă, perfectă pentru mic dejun sau gustare. Cu ingrediente simple și sănătoase, această rețetă nu doar că este ușor de preparat, dar și benefică pentru sănătatea întregii familii. Încercați această rețetă minunată și bucurați-vă de momente delicioase alături de cei dragi! Poftă bună!Keyword Felii coapte cu dovlecel, placinta cu dovlecel
No Comments